牛奶加什麼可以美白祛斑，相信大家說起牛奶，都知道牛奶可以起到一個美白的作用，再加入一些物質以後同樣有着美白等功效，那麼你們知道牛奶加什麼可以美白祛斑嗎。
牛奶加什麼可以美白祛斑1
1、牛奶+珍珠粉
牛奶和珍珠粉都有美白的功能，把它們混合在一起，可以說是雙重美白，再加一些蜂蜜進行調和，製成面膜敷在臉上，可以當美白祛斑面膜使用。
2、牛奶+橄欖油
牛奶有美白功效，而橄欖油含有多種維生素，有祛斑的效果，也是將兩者混合，再加入一些麪粉，製成面膜，也是可以美白祛斑的。
3、牛奶+燕麥片
將適量的牛奶和燕麥片混合，熬成粥，可以用來敷面膜，也可以喝，內服外用，一舉兩得。讓美白祛斑效果更好。
4、牛奶+海藻
海藻來自深海，富含海洋礦物質，含有的維生素E和天然蛋白素可以讓肌膚保溼補水，並且有美白祛斑功能。把海藻放進加熱的牛奶，等海藻全部出膠就製作完成了。
5、牛奶+紅糖
把牛奶和紅糖進行加熱熬成糊狀，製成面膜敷臉就OK了，也有美白祛斑的效果，注意冷卻後再用這些自制面膜敷臉。
牛奶加什麼可以美白祛斑2
1、牛奶加杏仁可以達到淡斑作用，杏仁粉和牛奶加在一起沖泡，不僅味道非常不錯，還能夠達到很好的淡斑效果，同時還能夠讓皮膚越來越白。建議早晚各喝一杯牛奶杏仁，這樣堅持一個月左右，就能夠發現皮膚上的問題，得到了明顯改善。
2、牛奶加雞蛋白也能夠淡斑。首先將雞蛋打破取出蛋白，與牛奶和白糖同時放入湯碗當中攪拌均勻，然後放到鍋裏面蒸10~15分鐘左右，等放溫熱之後就可以直接食用了。這種食物不僅能夠淡斑，還可以增白，並且可以增加飽腹感，輔助減肥的效果很不錯。但是要提醒一下，生活中部分人羣對雞蛋存在過敏反應，所以在使用這種方法的時候，一定要了解清楚個人體質。
3、牛奶加豆腐也可淡斑，牛奶的美白功效是十分強大的，而豆腐富含豐富的蛋白質，能夠提高皮膚的抗氧化能力，同時可以緩解皮膚暗沉。所以牛奶加豆腐的淡斑效果是很不錯的。首先將豆腐放入乾淨的碗中搗碎，隨後加入適量牛奶攪拌均勻，敷在臉上，然後用溫熱的毛巾蓋住，防止豆腐和麪膜滑落。
牛奶和很多東西混合都能夠達到淡斑效果，而且可以幫助身體補充營養成分。不過這些淡斑方法都需要長時間堅持，不是一兩次就有效果的。如果想要快速淡斑、祛斑的話，需要到醫美醫院選擇正確的醫美手段，比如激光去斑等方式。
牛奶加什麼可以美白祛斑3
一、食療
1、牛奶蒸蛋
方法：將雞蛋打散，然後加糖順時針攪拌均勻。再加入牛奶，攪拌均勻。最後倒入容器中，加蓋蓋子，中大火10分鐘即可。
功效：牛奶喝蛋都是同樣滑溜的材料，而且都具有獨特的相處之道。蛋黃和牛奶除含有蛋白質、脂肪、維生素A外，還含有鐵、磷等物質。雞蛋和牛奶的高蛋白質和營養保準愛美的妹紙吃了肌膚能像嬰兒般白嫩。
2、煮牛奶
方法：煮牛奶時不要加糖，須待煮熟離火後再加。加熱時不要煮沸，也不要久煮，否則會破壞營養素，影響人體吸收。科學的方法是用旺火煮奶，奶將要開時馬上離火，然後再加熱，如此反覆3~4次，既能保持牛奶的養分，又能有效地殺死奶中的細菌。
功效：其實牛奶煮了喝纔是最正確的方法(當然這裏是指的新鮮的牛奶，不是指配方奶，配方奶則建議45℃的水溫沖泡較好)。煮牛奶能促進牛奶中的蛋白質和維生素、鈣質的更好的被人體吸收，調理健康的身體的同時能盡享牛奶的美容的功效。
二、敷面膜
1、牛奶香蕉面膜
製作：準備半隻熟香蕉，搗爛成泥狀，摻入適量的牛奶，調成糊狀，敷在臉上，保持15~20分鐘後用清水洗淨。
功效：牛奶香蕉面膜可使皮膚清爽滑潤，除去臉部痤瘡及色斑。
2、牛奶碎豆腐面膜
製作：將豆腐弄碎包在乾淨的紗布裏，然後用冰牛奶清潔面部，待洗完臉後，就用包着豆腐的紗布來搓臉。
功效：牛奶碎豆腐面膜能進一步的清潔臉部肌膚，去除臉部的污垢，可以使皮膚變得更光滑、白皙，達到美白的效果。
3、牛奶食鹽面膜
製作：在一個小罐子裏融化一杯食鹽，倒入已經放好溫熱水的浴缸裏，再加入4杯等量的脫脂奶粉。這樣你就可以躺在這個爲自己特製的浴缸裏了，浸泡20分鐘之後，再進行你日常的洗浴流程。
功效：牛奶食鹽面膜可以改善粗糙的肌膚，一週使用一次，你便可以告別皮屑。
如何選美白祛斑的護膚品？
1、看成分
大多品牌都會在產品說明書中標明產品所含成分，對那些可以信賴的品牌，看其產品說明書中的.成分列表是認識其安全性最簡便的方法。
2、看觸感、吸收速度和產品口碑
越是精純不含有害物質的護膚品，其觸感就越細膩，肌膚吸收的速度也越快。此外，參考TA人的親身經歷也是檢測護膚品一個不錯的參考標準。
3、看國家檢驗檢疫標誌
通過了國家質檢部門安全檢測的護膚品，在其產品包裝上都會有一個圓形亮片標誌，上面有：“中國檢驗檢疫”和“CIQ”字樣。沒有此標籤的產品，消費者應謹慎選用。
4、銀飾品檢測法
在購買美白、祛斑產品時用隨身攜帶的銀飾品蘸取少量護膚品，保持幾分鐘後在白紙上劃幾道，如果痕跡是明顯的灰黑色，則表明此產品含有鉛、汞，應謹慎選擇。
愛美是每個女人的天性，想要更好的達到美白祛斑的效果，不過是食療還是用護膚品，都要選慎重選擇，同時自然要選最有效的美白祛斑方法，這樣才能達到最好的護膚效果。
