鹽水洗鼻子多久洗一次，感冒要是遇上鼻塞是最難受的事情，很多人都有用鹽水洗過鼻子，而且還能夠起到很好的殺菌消炎作用，不僅衛生安全，且濃度適宜，以下分享鹽水洗鼻子多久洗一次
鹽水洗鼻子多久洗一次1
用生理鹽水清洗鼻腔，一般建議每天2-3次，目前比較常用的就是鼻腔沖洗器進行沖洗，也可以選擇配製好的生理鹽水進行噴洗。
長期用鹽水洗鼻好嗎
不好。
1.經常用鹽水洗鼻子的話，會加大對鼻腔粘膜的刺激，特別是當沖洗的力度較大的時候，這樣就會容易導致鼻腔充血，從而就會容易出現流鼻血的情況。
2.鹽水具有殺菌消毒的作用，如果長期用鹽水洗鼻子的話，就會破壞原本鼻腔內的菌羣平衡，從而會使得呼吸道更加的脆弱。
鹽水洗鼻子能治感冒嗎
能起到一定輔助治療感冒的作用。
感冒的時候如果用鹽水對鼻腔進行清洗的話是能起到一定輔助治療感冒的作用的，但注意要在感冒初期剛留鼻涕的時候清洗，這樣效果更好。因爲鼻涕中含有大量的細菌，如果能在感冒初期就將這些帶有細菌的鼻涕都清洗乾淨了的話，這些病菌就失去了大量繁殖的基礎，這樣就能夠控制病情。
另外如果有出現感冒症狀的話，還可以通過多喝水、適當運動等方式來抵抗外邪。
鹽水洗鼻子治療鼻炎有用嗎
能夠幫助緩解鼻炎。
鼻炎一般以鼻塞、鼻涕增多、打噴嚏等爲主要症狀，其病因有很多，所以完全根治也比較的困難。但鼻炎發的時候用鹽水洗鼻子的話是能夠起到緩解鼻炎的作用的，用鹽水洗鼻子能夠將鼻腔內的分泌物清理乾淨，從而就能夠幫助緩解症狀。
另外鼻炎人羣日常生活中一定適量運動，增加免疫力從而減少感冒的次數，且一定要少去那種污染較重的環境內，不然環境不好對鼻腔的刺激也會較大，從而容易誘發鼻炎。
鹽水洗鼻子要注意什麼
注意鹽水濃度
用鹽水洗鼻子的話一定要注意鹽水的濃度，最好是用0.9%的生理鹽水，因爲濃度太低的話效果不是很好，濃度過高則會對鼻腔造成刺激。
要閉氣
在用鹽水洗鼻子的時候一定要閉氣，因爲如果不閉氣直接洗的話，鹽水很容易從鼻腔進入到食道或者是呼吸道內，從而會引起不適。
鹽水洗鼻子多久洗一次2
淡鹽水功效
排毒養顏
一般吃過晚飯後食物的殘渣在腸道裏停留很長時間，再加上一晚上沒有喝水，腸道中的細菌、黴菌就會發酵，產生有害物質。有些人常常覺得反胃或早晨起牀後嘴裏有異味，就是由於胃內產生的腐食殘渣所致。
而清晨起牀後，空腹飲用一杯溫開的淡鹽水，可以清洗殘渣、消毒殺菌，防止因結腸過度吸收水分而導致便祕，還可以預防慢性胃炎，提高自身免疫功能，是一舉多得的辦法。
最好一次飲用500毫升淡鹽水(放普通勺子的1/10食用鹽即可)，水溫在20～30℃之間。血糖不高的人，還可以在晚上喝一杯溫蜂蜜水，這樣防止便祕的效果會更明顯。
除口臭
中醫認爲，口臭多由肺、脾、胃積熱或食積不化所致，這些東西長期淤積在體內排不出去就變成了毒素。口臭的形成大多是由身體毒素長期累積形成的，因此消除口臭需要從根本上對身體進行調理纔可根除，切不可急於求成用一些對腸胃刺激較大的藥物。
殺菌消炎
可以預防牙齦發炎，口腔炎，齲齒。功效編輯
禁忌
高血壓患者禁止喝淡鹽水，因爲鹽有升高血壓的作用。
鹽水洗鼻子多久洗一次3
堅持經常清洗鼻子的人，後來怎麼樣了？
鼻腔中是非常髒的，因爲每天呼吸，空氣中的顆粒物，不管是細菌還是灰塵都會聚集在此處，和鼻腔粘膜混合一起。若每天堅持清洗鼻子，這些物質就會被清洗掉，能夠避免細菌趁機進入到身體中，引起感染的情況。特別是在流感高發季的時候，經常清洗鼻子，是可以將鼻子中的垃圾和細菌洗掉，預防感冒的情況，降低鼻炎出現的機率。
每天清洗鼻子，能夠降低鼻塞情況的出現，減少鼻子不通的情況，尤其是在感冒的時候，鼻子清洗乾淨，減少病菌的停留，身體也能夠更好的恢復，而且還可以預防細菌，減少出現感染的情況。
若是在晚上清洗鼻腔，對於促進睡眠也是有幫助的，鼻腔腔中有東西的時候，會影響到呼吸，出現困難的情況。呼吸不暢的人，容易打呼嚕，而且睡眠的質量也會下降。經常清洗鼻腔，有助於提高呼吸，改善鼻塞，呼吸困難的情況，呼吸一直順暢的人，睡眠也會更好。
我們在清洗鼻腔的時候，一定要注意用清水或鹽水清洗，不要直接用手摳鼻孔。不少人都有摳鼻孔的習慣，這樣的習慣，對鼻腔的.損害大，還會導致鼻毛減少，而且我們的指甲也不乾淨，若是摳破鼻腔，容易出現細菌感染的情況，不僅沒有好的效果，還會導致感染的情況出現。
所以不可以隨便摳鼻孔，並且還不能拔鼻毛。鼻毛也是身體的第一道防線，有過濾灰塵和細菌的作用。若是直接拔掉，容易使得鼻腔受損，而且還會導致空氣中的物質直接進入到身體中，對身體的損害比較大，因此要注意就算鼻毛長了，也不可以拔掉，可以適當的修剪。同時要注意鼻腔的清洗，可以直接用水，或者用棉籤，潤溼後擦拭鼻腔，減少對鼻腔的損害。
堅持清洗鼻子，對鼻腔的好處多，對身體來說，也是有一定的好處，不過在清洗的時候，也是要注意控制好頻率，我們的鼻腔也是有一定的自淨的能力，其實並不需要天天要鹽水或者是一些清潔產品清洗，其實每天就用簡單的清水洗乾淨就可以了。處理鼻毛的時候，要注意工具先消毒，修剪合適位置就行，別太短。
