深信不疑的保養之道不一定正確，生活中一些護膚書本上教我們一些常識性的保養知識，但是這些保養方法是不正確的。下面是關於深信不疑的保養之道不一定正確的內容！
深信不疑的保養之道不一定正確1
一天要洗兩次臉？化妝水非用不可？每天喝八杯水？有這麼多有關肌膚保養的訊息，讓人很難分辨究竟誰是誰非。
其實裏面有些是被大衆誤解已久的錯誤保養觀念 （甚至你自己現在就這樣做！） ，這些迷思不僅無法改善膚質，甚至會讓肌膚變差。
迷思一：一天要洗兩次臉
這句話後面應該接着說：如果你想要浪費你的洗面乳的話……事實上，早上只需要用清水洗去隔夜殘留的保養品就好了。
除非你睡在戶外，或是睡在重度污染區域還加上門窗大開，否則皮膚經過一夜依舊是乾淨的。一天洗兩次臉只會讓皮膚更乾燥──還有很快就用完的洗面乳。
迷思二：你可以使毛孔縮小
雖然有一大堆保養品宣稱自己有此療效，但這是完全不可能的。答案非常簡單，你無法改變毛孔大小，唯一能做的事是讓它們看起來小一點── 而且你不用花大錢就能做到！
只要用蛋白液敷臉，就能使皮膚緊實，讓人錯覺毛孔變小了，但是記得這只是暫時的效果而已。你可以在準備徹夜狂歡前使用，或是派對後用來急救肌膚也可以。
爲什麼有人天生毛孔粗大？
這個問題的答案很無奈，毛孔粗大的第一原因絕對是遺傳。你沒有做錯任何事情，很不幸。
通常天生屬油性肌膚者，多會伴隨毛孔粗大問題，因皮脂腺分泌旺盛，過多油脂容易混和污垢堆積在毛孔內，進而形成粉刺阻塞毛孔，於是越撐越大。所以，毛孔的問題通常是伴隨豆豆，皮膚油膩一起發生的。
第二個原因就是年齡引起的皮膚老化。隨着年紀逐漸增長，生活壓力、作息不正常、乾燥等原因，令肌膚新陳代謝開始減緩。
一旦老舊角質無法正常代謝剝離，角質層水分含量減少，真皮層內的彈力纖維、膠原蛋白也跟着鬆垮、斷裂、變形，造成肌膚張力與彈性不佳。
失去肌膚支撐力的毛囊於是開始鬆弛，毛孔跟着就愈來愈明顯，老化現象就此開始，通常若在25歲以後發生。
最後一個原因就是保養不當，過多的日曬，無節制的菸酒，以及沒有規律的生活都可以造成你的毛孔粗大的問題。
迷思三：揉眼睛會長出皺紋
魚尾紋並不會因爲你累了揉揉眼睛就長出來 （耶！因爲揉眼睛超舒服的耶） 。但是，肌膚會受到地心引力的拉扯，或是微笑、皺眉等臉部肌肉的運動，長期累積下來形成皺紋。
所以，媽媽在你小時候說的話不是沒有道理——“如果你再做鬼臉，你就會一輩子長這樣。”
眼睛周圍的肌膚是人體皮膚中最敏感的，疲勞、緊張、年齡都會在這兒有所反映。而眼皮又是臉部最容易讓人忽視的部位，它比臉頰的皮膚薄4倍。又沒有脂肪和肌肉纖維的支撐。
一般情況下，每人每天眼皮大約要眨一萬次，這樣就會過早產生皺紋，因此必須特別加以關愛。三十五歲以後，就應該採取全套的護膚和抗皺措施。
眼皮消腫勞累、傷心、過度抽菸、眼睛發炎或在熒光屏前過度地工作等都會引起眼睛的紅腫和眼袋。
你可以通過按摩和使用眼部護膚品來解決。按摩的方法是：用五指按住眼眶，慢慢地從眉毛到眼皮做下壓和上撥的動作，再從太陽穴至眉尖。
迷思四：喝水使皮膚不會脫水
喔～如果可以這麼簡單就好了。讓臉部保持溼潤的不只是水分，還有油脂。水分確實可以幫助身體器官正常運作，而且攝取太少水分也會讓皮膚蒼白。
但就算你一天喝足八大杯水，你的皮膚還是可能看起來乾乾的。保溼保養品市場蓬勃不是沒有道理的。
除了喝水外還要有其他的保溼妙招：
1、風吹日曬儘量免。儘量減少戶外活動。
2、不要用過熱的水洗臉，洗臉後一定要用化妝水補充水分。
3、選擇具有高保溼效果的潤澤保養品，直接幫肌膚留住水分。
4、使用具保溼效果的面膜來SOS乾燥缺水的肌膚。
5、噴霧式的礦泉水或保溼滋潤液，在你覺得肌膚乾燥時發揮功效。尤其是空調房裏，往臉上一噴，不僅可保持肌膚潤澤，還有提神清新的功效。
迷思五：化妝水非用不可
我們從小到大都堅信：清潔？化妝水？保溼的保養三步驟，事實上，不是每個人都需要化妝水。
油性膚質的人都認爲，化妝水可以控油，事實上正好相反，若使用清潔效果太強的化妝水，把皮膚的油脂全部剝光，皮膚自然的反應是再分泌更多的油脂，反而會使我們油光滿面。
化妝水的主要功能就是補充皮膚水分，它的種類和名稱都很繁多，所以使用時必須選擇適合自己的產品。
一般來說，化妝水可以分成以下幾種：
清潔化妝水：以擦拭的方法，將多餘的污垢與皮屑清除掉，讓臉部更清潔。一般使用清潔化妝水後再用柔軟化妝水，效果會更好。
柔軟化妝水：是大部分中性及乾性皮膚適用的化妝水，可以軟化角質層，讓皮膚柔軟、溼潤，搽上保養品後，更有利於皮膚吸收養分。
收斂化妝水：是油性皮膚最適用的化妝水，這種皮膚往往毛孔粗大，在洗完臉或去角質後，都可以使用收斂化妝水收縮毛孔。如果T字部位特別油膩，也可以單獨在此部位使用收斂化妝水，而在兩頰乾燥處則使用柔軟化妝水。
特殊化妝水：具有美白效果或專治痘痘的化妝水。
深信不疑的保養之道不一定正確2
誤區一：面膜天天敷皮膚水嫩有光澤
面膜是最常見的護膚操作了，以補水著稱的面膜可謂是妹紙必備，尤其是敷完面膜後水嫩光亮的的皮膚百看不厭。
但其實面膜的補水並不能深層滲透皮膚，僅僅是幫助皮膚角質層暫時性補水，而在光線的折射反射後會給人以水嫩之感，而頻繁使用面膜會讓皮膚過度水合，甚至造成肌膚原本屏障受損影響保溼能力。
因此一週最多敷面膜兩到三次即可，同時每次敷面膜的時間不要超過15分鐘，而最佳的補水時間就是皮膚經歷乾燥或者高溫環境水分嚴重流失後，選擇面部補水效果最佳。
誤區二：皮膚很髒勤於深層清潔
皮膚作爲機體最外層的屏障，同時自身代謝產物附着，確實會讓皮膚變得很髒。
但過度清潔皮膚會造成皮膚屏障受損，甚至將皮膚作成敏感屏障較弱的肌膚。即使對於油皮來說，有着得天獨厚的屏障優勢，也不建議使用強力清潔產品。
無論你對自己的皮膚屏障多麼自信，也不建議頻繁去角質或者深層清潔，皮膚有着自身的屏障機制，過度清潔輕則導致皮膚屏障減弱，重者則會導致屏障受損且難以修復。
因此建議勤於日常清潔，保持皮膚正常的乾爽即可，而不是將皮膚當作花瓶頻繁甚至過度清潔，只爲了一時的光鮮水嫩。
誤區三：沒化妝也要用卸妝產品
卸妝產品的目的.是徹底清潔彩妝殘留，以免對皮膚造成傷害，比如粉底等其他彩妝產品爲了更好的定妝，很難通過普通潔面清理乾淨。
因此卸妝產品對皮膚的刺激性可想而知，如果不是難以清潔乾淨的彩妝殘留，儘可能選擇普通潔面產品清洗即可。
所以對於沒化妝、淡妝或者易於清潔的彩妝產品，能用普通潔面乳達到清潔目的的情況下，就儘量不去使用卸妝產品清潔，以免對皮膚造成不必要的刺激，甚至損傷肌膚屏障導致皮膚抗性減弱。
誤區四：只在夏天時候才需要防曬
遮陽和防曬是兩回事，前者是針對夏季高溫及強光直射對皮膚的灼燒，而防曬則是針對紫外線穿透皮膚帶來的外界刺激。
因此防曬霜無論天晴還是下雨，外出前最好能提前塗抹應對紫外線對皮膚的刺激，緩解膚色變黑暗沉、老化以及其他損傷。
誤區五：越熱的水，清潔能力越好
皮膚的作用就是減免皮下組織和器官受到的外界刺激，儘管熱水清潔更加舒服，但卻會造成皮膚的壓力過大。
就好比明明可以在額定功率工作的電器，卻被無意義的超負荷工作，最終影響電器的使用壽命或引發其他問題。而溫度過高的水會讓皮膚變得更加乾燥，因此儘可能選擇與體溫相對平衡的水溫清洗最佳。
誤區六：頻繁用刷酸來對待痘痘閉口
控制改善皮脂腺分泌是一個複雜且需要長期堅持的過程，然而刷酸就像一匹黑馬，給痘痘閉口以及控油提供了捷徑。從控油改善粉刺痘痘的效果來說，確實刷酸一時爽，一直刷酸一直爽。
但走捷徑是需要付出代價的，頻繁刷酸可能會導致皮膚屏障受損，同時也是敏感肌童鞋不可觸碰的高壓線。
如非必要還是通過正常護膚，循序漸進的改善肌膚保護皮膚。正所謂沒有醜女人只有懶女人，想要皮膚變好沒有捷徑可走，更不要偷懶想着走捷徑，護膚和做人一樣都需要一步一個腳印。
誤區七：越貴的產品效果越好
俗話說一分錢一分貨，很多護膚小白在選擇護膚產品時，就是抱着貴的一定是最好的態度，各種瓶瓶罐罐一大堆，最後不僅沒有看到想要的效果，甚至還會賠了夫人又折兵。
護膚需要看個人膚質和皮膚情況，不合適再貴的產品也是白搭。因此一味的追求貴的，不如多瞭解自己的膚質和護膚需求，選擇適合自己的產品，這樣才能讓護膚事半功倍。
另外貴的產品不見的就一定好，比如某知名品牌的粉水，就含有重金屬鉛，即使含量在允許的範圍內，但對皮膚而言還是需要慎之又慎的去選擇。
誤區八：喝檸檬水會變白
日常護膚中除了補水保溼，更被津津樂道的就是美白了，所謂一白遮百醜，誰不想自己的皮膚白皙水嫩有光澤呢？VC儘管是衆多美白精華必備成分，但想要單一的通過檸檬攝入VC怕是無法做到心想事成。
即使檸檬等其他果蔬富含VC，也只是一個相對含量多少的對比，且在空氣中容易被氧化破壞，即使天天喝檸檬水也不會肉眼可見的變白。
護膚永遠沒有一勞永逸的方法，是需要從生活飲食作息以及護膚習慣等多個方面共同作用。而美白也是需要從黑色素產生、轉移和脫落多個維度多管齊下，與其一味的喝檸檬水，還不如從減少紫外線刺激降低黑色素產生着手。
