如何淡化額頭上的細紋，很多女生在平時生活中的時候不注意保養，導致自己的額頭上出現了很多的細紋，實際上額頭紋的出現證明你已經開始衰老了。那，如何淡化額頭上的細紋
如何淡化額頭上的細紋1
平時注意飲水
飲水是補充體內水分的重要方法，我們的皮膚之所以出現問題是與我們肌膚的缺少有很大的關係，因此，中國有句俗話，就是缺什麼，補什麼。既然缺水，就應該多飲水。在飲水的時候，喝開水也好，喝茶水也可，這些都可以補充水分，加速體內細胞的新陳代謝，排出體內的廢物。
通過遮蓋來消除額頭皺紋
額頭出現皺紋的時候，可以用一點一些粉底來遮掩，這是女性朋友們經常使用的方法，就是把粉底塗在自己的額頭上面，這樣可以把額頭上面的皺紋遮擋起來，讓別人看不出自己的年齡，自己的皺紋。
清洗的時候，應該細緻
就是我們在洗臉的時候，我們應該細緻，就是把洗面奶在手心搓均後，在臉部、額頭慢慢地搓揉(呈十字架式的手法)，連續這樣搓揉幾次就好了，然後用清水進去清洗，清洗的時候，應該清洗徹底，不要殘留化妝品在臉部，額頭。
使用保溼面膜
面膜敷面是個不錯的選擇，既可以保溼，也可以減少皮膚的皺紋。使用方法很是簡單，就是把面膜貼在臉上，貼幾分鐘後撕下用清水清洗，清洗乾淨就可以了，然後再用緊膚水。
多吃水果、蔬菜
其實水果真的是有益無害的， 我們在平時能多吃水果就多吃一些，像西紅柿，蘋果，香蕉，黃瓜，荔枝，草莓這些水果含有大量的維生素C，吃多了可以對我們皮膚有一定的滋潤的，而且可以去皺的，當然我們也可以把香蕉用來自制面膜，效果還是不錯的，我試用過的，用過之後皮膚顯得特別的光滑的。
吃三文魚去皺
三文魚蛋白質豐富我們都知道，不過三文魚還還富含一種名叫歐咪伽—3的必需脂肪酸，這種脂肪酸能滋養皮膚，有助於減少皺紋，建議大家平時多吃點。
如何淡化額頭上的細紋2
一、塗抹方法
米飯糰去皺——挑一些比較軟的煮熟的米飯，趁熱搓成一團，然後直接在臉部揉搓，直至飯糰被揉搓成污黑狀，最後用清水沖洗乾淨臉部，讓皮膚呼吸暢通，撫平皺紋
母豬蹄去皺——洗淨數只老母豬蹄後煮成膏，然後在晚上睡覺前用來搽臉，第二天早上衝洗乾淨，連續搽半個月後，能夠有效去皺。
啤酒去皺——啤酒含有豐富的維生素、糖和蛋白質。飲用適量的啤酒，能夠強化體質，減少臉部皺紋。
咀嚼去皺——每天咀嚼口香糖15～20分鐘，堅持咀嚼幾個星期後，可以發現減少了臉部皺紋，面龐變得更加紅潤。因爲，咀嚼能運動臉部肌肉，促進臉部血液循環，增強臉部肌肉細胞的代謝功能。
中草藥去皺——黃苓舒紋緊緻膏含有中草藥配方，能夠有效去皺抗皺。由黃苓，玉竹，黨蔘，蘆薈等中草藥配製而成的黃苓舒紋緊緻膏，可以時刻滋養潤澤皮膚，緊緻肌膚，在網上也具有不錯的口碑。
二、食療法
多食用含有豐富硫痠軟骨素的食物。只需要多食富含軟骨素的食物，就能撫平皺紋，維持皮膚細膩，恢復肌膚彈性。在雞皮、魚翅、鮭魚頭部、雞與鯊魚等的軟骨內都含有大量的軟骨素。
多食用含有豐富核酸的食物。科學試驗證明，女性每天攝取約800毫克的`核酸，4個星期後就能去除臉部大部分的皺紋，粗皺皮膚變得光滑細膩，老年斑也部分逐漸減少，所以人體只可以通過多吃含有核算的食物中攝取核酸。魚、蝦、動物肝臟、酵母、蘑菇、木耳、花粉等都具有豐富的核酸。
多食用酸牛奶和肉皮。人體皮膚的表層每天都會死去幾百萬表皮細胞，而酸牛奶中含有的酸性物質可以幫助軟化皮膚的黏性物質，清理死皮的舊細胞，在清理的同時也消除皺紋。多吃肉皮，特定組織的生理功能則可以被體內與膠原蛋白結合的水影響，從而撫平皺紋，讓皮膚恢復細滑。
多食用水果蔬菜。有些水果、蔬菜還可以用來直接接觸面部皮膚，讓肌膚得到最自然的滋潤，達到去額頭皺紋的目的。
三、額頭按摩法
1、首先我們的兩手要合成祈禱狀，然後將合掌後的大拇指頭併攏緊貼額頭中部，一手拇指按住不動，另一手拇指稍微上下移動，兩手互換按摩前額中部的肌肉。注意按摩時不要太用力道。
然後同時手在皮膚上不要滑動或少滑動，是運動皮下的肌肉，而儘量不要使皮膚受到拉扯。
2、前額正中少許按摩後，兩隻手掌來回搓動，並移動摩擦着的雙掌，從前額中部通過眉的上部移向太陽穴，接着橫過來到另一邊，用1～2分鐘時間讓祈禱狀的手在前額往返各3～4次
3、在前額兩側各按上一隻手掌，手指向上，用一隻手緊緊按住一側皮膚，另一隻手做圓周運動按摩肌肉。同樣不要讓手滑動。按摩要從額中向太陽穴方向緩緩移動，然後換手做同樣按摩動作，每次1～2分鐘，各做2～3次。3、把你的雙手四指指肚按於前額中部呈拱形，按壓5秒鐘。
4、最後指間緩慢擴開，間隔1釐米時按壓前額5秒鐘。再擴開指間直到兩手指移到太陽穴再按壓5秒鐘。最後，呈拱形的手指橫放在眉毛上，按壓5秒種。再以同上間隔距離朝上的向髮際處移動，每變動一次間隔仍按壓5秒鐘即完成。
如何淡化額頭上的細紋3
額頭皺紋去除方法：站着洗頭
平時很多人都是彎腰洗頭，但彎腰洗頭必須向上聚緊額頭，以免水進入眼睛，這樣很容易長出擡頭紋。所以站着洗頭是最好的方式。
額頭皺紋去除方法：正確敷面膜
面膜對面部皮膚的保護和維持都有非常明顯的效果。不過，大家一定要引起注意，貼好的面膜就不要到處移動了，特別是向下拉，因爲這樣很容易將額頭皮膚拉動，從而產生皺紋。
額頭皺紋去除方法：米飯糰揉擦
選擇一些剛做好的米飯並且將其揉成團，之後在有皺紋的地方進行輕柔，這個就可以有效的將皮膚中的油脂以及污物吸出來了。但飯糰變黑的時候既可以用清水清洗臉部了哦。
額頭皺紋去除方法：西瓜皮去皺
吃完西瓜的西瓜皮不要扔，用來製成面膜敷面，能使臉面光潔，皺紋舒展。西瓜等水果對皮膚有最自然的滋潤，去皺效果良好。
