女人臉上長的斑怎樣才能去掉

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女人臉上長的斑怎樣才能去掉，長斑是大家都不希望看見的，但是很多女性由於受到多方面原因的影響，面部的肌膚並非大家想象的那樣白皙嫩滑，而是容易出現一些斑點，下面看看女人臉上長的斑怎樣才能去掉。

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第一、通過飲食

很多食物都具有美白祛斑的效果，比如我們經常吃的西紅柿，當中含有豐富的肝肽，茄紅素能夠起到抑制黑色素生成的效果。胡蘿蔔當中含有的維生素c，e，還有胡蘿蔔素等，起到很好的抗氧化作用，抑制黑色素形成，還具有抗衰老的功效。檸檬美白的效果非常的突出，另外橘子，黃瓜，白菜，大棗等食物對色斑也有改善的效果。

第二、注意護膚

色斑的形成和人們日常對皮膚的忽視有很大的關係，所以平時應注意做好防曬，加強補水等。

第三、藥物治療

有一些色斑是需要塗抹一些藥物來進行控制的，但應該儘量選擇刺激性小，不會對肌膚造成不良影響的。

要想讓面部的色斑更好的消除，還應該瞭解色斑出現的原因。

第一、使用的化妝品不合適

很多女性長期使用化妝品，其中的有害物質積累起來容易導致色斑形成。

第二、沒有做好防曬

很多時候皺紋的出現，還有斑點，都是光老化引起的，長時間不做好防曬容易讓色斑不斷的堆積。

第三、不良生活習慣

很多女性平時喜歡熬夜導致內分泌，還有神經系統的正常循環會遭到破壞，進而皮膚會出現乾燥，缺乏彈性和光澤。

第四、月經期妊娠期激素水平的變化

女性在經期和妊娠期的時候，體內的激素水平會發生很大的變化，進而會影響黑色素，再加上內分泌不穩定，情緒變化大等也會間接導致色斑出現。

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鮮牛奶敷臉去斑點

準備一小杯鮮牛奶，然後放入蒸臉機中蒸臉，如果沒有蒸臉機，也可以將牛奶倒入鍋中煮沸，用牛奶冒出的蒸汽蒸臉，蒸15分鐘左右，就可以用清水清洗臉部啦，經常這樣做，可以有效去除臉上的斑點，並且可以均勻臉上的膚色哦。

土豆面膜敷臉可去斑點

把土豆去皮後，切成薄薄的一片，敷在臉部15分鐘，一個月後就可以發現臉部的斑點有淡化，經常使用土豆麪膜可以有效去除臉上斑點。土豆祛斑的原理在於土豆中含有豐富的B族維生素、優質纖維素以及維生素C，這些維生素可以有效抑制皮膚中酪氨酸酶的活性，因此可以去除臉上斑點。

祛斑就一個雞蛋搞定

取一個新鮮雞蛋，將雞蛋的外表清洗乾淨後，放在一個可以密封的玻璃容器內，然後倒滿米醋後密封，米醋的量以覆蓋雞蛋爲主。一個星期後，打開密封的玻璃容器，取出雞蛋，你會發現雞蛋的外殼全部就被米醋腐蝕了，將泡在米醋內的雞蛋清留下，米醋和蛋黃可以倒掉，用雞蛋清敷臉，每兩天敷一次，一週後就可以看到臉上的斑點在淡化，如果配上祛斑霜，效果就更加明顯啦。

醋泡黃豆可去斑點

在菜場買來新鮮的黃豆，然後在醋中浸泡一個月，每天堅持服用幾粒黃豆，不但可以有效排除身體毒素達到祛斑效果，還可以大大降低身體的血糖，從而達到瘦身的效果。具體做法如下：

1、買適量的黃豆、醋;

2、洗乾淨黃豆，把醋倒出半瓶。;

3、把乾淨的黃豆放入醋瓶中，蓋上蓋子，一個月之後，就可以吃了;

4、量的多少自己看着辦，黃豆泡了一段時間後會漲大，一定要讓醋浸過黃豆 ;

5、吃的方法：如果條件許可，可以時不時吃一些，我個人覺得，多吃些，一天二十到四十粒效果應該會更好。

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第一、用獼猴桃

獼猴桃當中含有的維生素c非常的豐富，素有維c之王的稱號，而維生素c對於體內的黑色素具有消除的功效，還能起到抗氧化的作用。將獼猴桃做成面膜敷在臉上，可以起到美白肌膚，消除斑點的.功效，平時還可以多吃一些獼猴桃，效果也不錯。

第二、用西紅柿

將西紅柿榨成汁，然後和乾麪膜放在一起做成溼面膜，清洗面部之後，敷在臉上，一刻鐘之後清洗掉，每週做上兩三次，可以起到淡化色斑的功效。生吃西紅柿的效果也非常不錯，還可以將西紅柿和其他的一些水果榨汁之後直接飲用。