長期使用防曬霜對皮膚有危害嗎

長期使用防曬霜對皮膚有危害嗎，防曬霜是一年四季愛美人士的必備化妝品之一。防曬霜的功效非常的強大，可以很好的保護皮膚，那麼，長期使用防曬霜對皮膚有危害嗎？

長期使用防曬霜對皮膚有危害嗎1

答案既有積極的一面，也有消極的一面，這取決於你如何使用他，他不夠乾淨。

防曬的主要方式是物理防曬和防曬霜。物理防曬霜，如戴帽子，點擊太陽傘。還有物理防曬霜、化學防曬霜和物理化學防曬霜。

防曬霜造成的皮膚傷害主要有三點

1、如果我們每天用防曬霜代替認真，他會損害皮膚。

2、不做基礎護膚，直接塗防曬霜，會讓我們的皮膚變得乾枯。

3、盲目追求防曬霜SPF，如果你不長時間呆在戶外，PA+++和SPF30+左右的SPF就可以了。

如何減少甚至消除防曬霜對皮膚的傷害？

1、在塗防曬霜認真配合水乳液眼霜精華等基礎護膚品前，先做好保溼，這樣可以減少防曬霜引起的皮膚乾燥。

2、每天認真洗臉，只要不是超防水防曬霜，只需要一個洗面奶具有中等以上清潔力就足夠了。

低SPF防曬霜（用於日常通勤），使用具有足夠清潔能力的洗面奶。使用強力防水和戶外運動防曬霜，你需要先卸妝，然後再使用洗面奶。

3、不同的場景，不同的防曬強度。

選擇SPF30-40，輕便防水防曬霜；長期戶外運動選擇SPF50+和PA++。

如何爲的第二個謊言選擇洗面奶

我們每天使用五種洗面奶手錶

APG表面活性劑：又稱烷基糖苷，是最溫和的表面活性劑，成本最高，易於洗滌，殘留問題不大。代表性成分爲月桂基葡萄糖苷、癸基葡葡萄糖苷和椰子油葡萄糖苷。

氨基酸表面活性劑：溫和可降解，弱酸性，接近皮膚pH值。代表性組分爲cocooyl穀氨酸鈉、cocooyl甘氨酸鉀、月桂酰穀氨酸鈉。

皁基：脂肪酸和鹼在成分表中同時存在，清潔力強，刺激性強。常見脂肪酸：月桂酸、肉豆蔻酸、棕櫚酸、硬脂酸。常用鹼劑：氫氧化鈉，氫氧化鉀。或者成分表顯示了這兩種成分，如月桂酸鈉，硬脂酸鈉，一般是某種脂肪酸酸鈉/鉀。

兩性表面活性劑：在皁基和氨基酸之間具有良好的清潔和發泡效果，刺激性低。主要有椰子油基甜菜鹼、月桂基甜菜鹼、十六烷基甜菜鹼等。

SLS，SLES：月桂醇硫酸鈉和月桂醇聚醚硫酸鈉都是功能強大的表面活性劑，價格便宜，其中sls對人體還是相當刺激的，一般用在洗髮水，SLES比較溫和。

總體溫和體溫的高低順序爲APG>氨基酸>甜菜鹼>SLES>皁甙>SLS

結論：乾性皮膚和敏感皮膚可作爲單純的氨基酸體系或氨基酸複合物APG等溫線和潔面表面活性劑

混合性皮膚（大多數人屬於這類）、油性皮膚和青春期，可以選擇氨基酸複合皁基潔面產品，偶爾用純皁基徹底清潔，以免過度清潔破壞皮膚屏障或清潔力不足導致毛孔堵塞。

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天天擦防曬霜對皮膚好嗎

1、首先明確一點，每天防曬不等於每天擦防曬霜。防曬霜只是防曬手段中的一種，如果能夠做到很好的硬防曬，甚至說不曬太陽，不擦防曬霜也沒有關係。

2、但是硬防曬也有缺點，比如打傘的時候也有紫外線折射。這就是爲什麼提倡擦防曬霜，防曬霜抵禦的是這部分硬防曬沒有防到的地方。

防曬霜對皮膚有沒有刺激？

1、當然有，但是和紫外線造成的光老化相比，如何抉擇就看題主對哪方面更重視了。光老化是不可逆的，兩害相權取其輕。

2、因爲防曬霜的刺激性，所以擦防曬霜也是需要健康的屏障，過於敏感和屏障受損不建議擦防曬霜。敏感肌防曬工作請回到上面說的硬防曬（打傘、口罩、帽子和墨鏡等）。

防曬的清潔問題：

一般洗面奶都可以洗掉防曬。。卸妝油卸防曬的說法，還是怕防曬殘留對皮膚的刺激。能用洗面奶洗乾淨的，爲什麼還要用卸妝油/水/膏？

總結就是，防曬霜有刺激，沒必要天天擦防曬霜，但一定要每天防曬。

防曬霜能天天用嗎

建議是天天塗。因爲生活中的紫外線是無處不在的，尤其是長期在室外的工作者，會比在室內工作者更容易接觸到紫外線，一次不塗防曬霜也沒覺得有什麼，但是日曬是累積而成的，長期不塗防曬霜皮膚會曬黑、長斑、長皺紋等，嚴重地甚至會導致皮膚癌的`產生。

如何正確使用防曬霜

1、在出門前半個小時提前塗抹，塗抹防曬霜前，臉部需做好基礎的水乳護理，不可直接將防曬霜塗在臉上。

2、首先要塗抹的地方是臉部，先從容易出油的T區開始塗，然後是臉部兩頰、下巴、脖子，再將一些容易忽視的地方，例如髮際線處、耳朵都統統塗抹上，最後雙手手臂和雙腿也不要忘記塗，注意不要塗得太過厚重，否則影響皮膚進行正常呼吸。

3、使用完防曬霜當天一定要記得卸妝，防曬霜所含有的成分並非洗面奶和清水能夠洗淨的，如果不用專門的卸妝產品進行清潔，防曬霜的殘留物會停留在臉上，時間久了會堵塞毛孔，影響皮膚健康。

天天塗防曬霜有什麼好處

保護皮膚不受紫外線傷害

防曬霜分爲物理防曬和化學防曬，物理防曬是阻隔紫外線對皮膚的傷害，化學防曬是吸收紫外線對皮膚的傷害，長期被紫外線照射，人體的免疫功能會下降，皮膚癌和白內障的發病機率會增加。

減少曬斑

曬斑是指正常皮膚經暴曬後產生的一種急性炎症反應，長期外曬不做好防曬措施，被曬皮膚處會產生紅斑、水腫、水泡、曬斑等現象，多見於顴骨周圍的位置。

減慢肌膚老化速度

長期被紫外線照射，紫外線中的UV會破壞決定肌膚質地和彈性的肌底膠原組織，令肌膚老化，變得鬆弛下垂，而且一旦肌膚老化了，是很難再恢復年輕的，即便是使用再好的抗衰老護膚品，因此趁早塗抹防曬霜，能夠減慢肌膚老化速度，令肌膚保持年輕。

保持肌膚白皙

當陽光照射在皮膚上時，會激發並活化位於基底層內的黑色素細胞，黑色素細胞越多，膚色就會越深，而防曬霜能夠有效地阻擋陽光中的紫外線射入基底層，從而保護皮膚不被曬黑。

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防曬霜怎麼塗纔是正確的？

防曬霜的最佳塗抹時間是外出前30分鐘使用，這是因爲提前使用可以給皮膚形成保護膜，起到加倍效果，防曬更加有效如果是液體狀的防曬霜，每次的用量大約爲硬幣大小左右就足夠了，而霜狀的防曬霜則在黃豆粒大小即可，防曬霜只塗在臉部這是遠遠不夠的，很多部位大家都會忽視，比如說耳朵後面的部位，脖子等，這些也是需要塗抹的部位。如果沒有塗抹導致被曬傷了，在曬後的72小時是肌膚的黃金修復器，肌膚經過紫外線的照射後會變得脆弱，我們需要降溫鎮靜，搭配補水保溼和冷敷是必不可少的，但是不久往往沒有預防來得重要，所以不想變黑的朋友一定不要偷懶嫌麻煩而不塗防曬霜。

一、防曬前的準備

在塗防曬之前，也需要做一些準備工作。防曬之前一定要先做好基本的補水保溼工作。做好基本的補水保溼工作之後，防曬產品中的一些粉底物質纔不會直接接觸到皮膚。因此防曬之前的護膚，其實達到一點點的隔離效果。除了要完成基本的護膚之外，如果你的臉上有痘痘或者傷疤的話，首先要對它們進行遮蓋。然後再開始塗防曬霜。這樣做的話就不會是防曬霜塗在痘痘或者傷口上了，對皮膚來說是非常好的。如果直接塗在痘痘或者傷口上會造成比較嚴重的皮膚問題。

二、避開痘痘

首先塗防曬霜並不是整張臉都要塗抹完，而是要避開痘痘或者傷口處。因爲長痘或者傷口處容易被細菌感染或者發炎，因此，不建議塗任何的化妝品和護膚品。那麼，長痘或者受傷之處該如何防曬呢？建議大家採取物理防曬的方式，通過帶口罩和打傘等方式來防曬。

三、塗防曬霜需要卸妝嗎

很多人平常不喜歡化妝，只是塗個防曬霜就出門了。他們覺得防曬霜是護膚品，不需要卸妝。這種觀念是錯誤的，防曬霜其實是化妝品而不是護膚品，必須要正常卸妝的。每天晚上睡覺之前必須先卸妝，把防曬霜洗掉，然後再護膚，最後再睡覺。

四、防曬係數越高越好

有些人的防曬衣意識特別強，他們出門必然會戴口罩和打傘，而且還塗防曬係數特別高的防曬霜。他們認爲，防曬係數越高，那麼，它防曬的效果就越好，這樣對皮膚也越好。這種觀念也是錯誤的。，防曬係數並不是越高越好的。凡事都有正反兩面。反正係數高的防曬霜，它的防曬效果最強，但是，它所含有的化學物質，也是最多的，容易對皮膚造成負擔。

因此，在挑選防曬霜時，要根據自己的皮膚承受程度來挑選，如果你是敏感肌的話，那就不建議選擇防曬係數最高的防曬霜。

防曬霜的用量是多少？

對於成年人來說，每隻胳膊平均需要塗抹3毫升左右，面部和頸部共需要5毫升左右，每條腿、前胸、後背各需要抹6毫升左右，這樣算起來，塗抹全身需要至少29毫升左右防曬霜，可不是塗一點就夠用的。

很多妹子一看見強烈的陽光就不由自主地一層又一層地給自己塗防曬霜，但防曬霜不但因爲塗得厚就有更好的效果，反而會堵塞毛孔，不利於皮膚排汗散熱，時間長了甚至還可能讓皮膚感染，所以，防曬霜適量塗抹就好了。