夏日護膚說美容，夏日強烈的紫外線讓我們的肌膚“身處危境”，甚至會讓皮膚更粗糙，造成表皮層損傷。還有夏季部分食品含有自由基，會破壞正常的細胞，促使我們皮膚的老化，下面介紹夏日護膚說美容。
夏日護膚說美容1
1、頻繁洗臉去油光
許多人到了夏天就會忍不住經常洗臉，希望可以越洗越不油。事實上，正常肌膚的油脂和水分分泌應處於一種平衡狀態，如果只是簡單地將肌膚表面的油分洗去或者吸掉，會造成水油分泌不平衡，反而會刺激皮脂腺分泌更多的油脂。從這個意義上說，補水是控油的關鍵。因此選擇控油產品時除了強調控油的效果外，還必須考慮產品本身的保溼效果，只有提供肌膚適度的不含油的滋潤保溼，將肌膚調理到水油平衡的最佳狀態，才能真正告別油光。
2、鹼性潔面皂控油更有效
正常肌膚的油脂和水分分泌應處於一種平衡狀態，過分清潔只是簡單地將肌膚表面的油分洗去或者吸掉，這樣反而會刺激皮脂腺分泌更多的油脂，進而形成這種“越油越洗，越洗越油”水油失衡的惡性循環，使得皮膚很乾燥，而且特別容易老化。因此，補水是控油的關鍵。只有提供肌膚適度的不含油的滋潤保溼，將肌膚調理到水油平衡的最佳狀態，才能真正告別油光。
3、用涼水洗臉
夏季很多人都會選擇用涼水洗臉，覺得這樣既方便，又可以幫助收縮毛孔。涼水確實有清涼消暑的作用，但涼水會刺激皮膚的毛細血管緊縮，將臉上的污垢留存在毛孔內。其實夏季最適宜用溫水洗臉，不僅會很容易地將髒物去除，而且洗淨的臉纔會有真正的清涼感。
4、頻繁使用吸油紙
有人覺得臉上很油，在使用吸油紙時會狠狠擦拭，其實只要輕輕按壓臉部即可，使勁擦反而會傷害肌膚。正確的方法是，先由最容易出油的T字部位開始，然後慢慢移到臉頰各處，每處輕壓數秒後，自下而上揭起即可。另外，吸油麪紙的使用次數也不能過於頻繁，一般一天兩次就差不多了，如果過分去油，會適得其反。
5、爲了防止肌膚出油，一定要使用不含油脂的護膚品
夏日護膚說美容2
山芋可使肌膚變光滑
山芋能活化肌膚細胞，對抗粗糙和乾燥
山芋有潤澤肌膚的作用，使粗糙的肌膚變得光滑。山芋和其他滑溜的蔬菜一樣，含具滋養、強壯效果的黏蛋白及各種酵素成分。這些成分可使細胞機能活性化，增進新陳代謝。而這些功用正可強化胃腸、促進消化，改善便祕引起的肌膚粗糙。
山芋拌鹹梅乾，更能促進新陳代謝美化肌膚。
蓮藕讓肌膚充滿迷人光澤
蓮藕含豐富的維他命C及礦物質，具有藥效，其止血作用更爲人所熟知。最近更證明了蓮藕有益於心臟，可控制有促進新陳代謝、防止皮膚粗糙的效果。
蓮藕粥尤具藥效，如果和蓮子合用，效果更好，只需在粥中加入30克的蓮藕。
木耳抗肌膚粗糙，調理內部循環
木耳含豐富的維他命和礦物質，有淨化血液的作用，是對肌膚很好的食品。中國自古以來即視之爲長壽不老、滋養、強壯及美容的聖品。
木耳還有很多的食物纖維，很適合平常因便祕而造成皮膚粗糙者食用。炒或作湯都可以，可多吃一些，木耳加棗子的煎汁，效果加倍。
梅子有去角質的功效
梅子是有多種效用的優良食品。吃或塗都有效果，自古即被視爲寶貝。若用塗的，不只可治療皮膚疾病，還可改善肌膚粗糙。特別是泡鹹梅乾酒，效果更好。
2--3個鹹梅乾泡一杯清酒，只需泡一個星期。洗澡時，拿泡好的酒小心地邊擦肌膚邊按摩，肌膚會逐漸變得光滑。尤其對乾燥角質化的肌膚更有效。
芝麻可以爲肌膚補充健康的油分
傳說慈禧太后爲保持美麗的.肌膚，而酷愛吃芝麻。即使是現在，女性們也喜歡飲用芝麻加水和蜂蜜。
事實上，就現代營養學的觀點而言，芝麻含豐富的亞油酸及維他命E，可改善末梢血管障礙，使肌膚柔軟。是肌膚乾燥者一定要吃的食品。爲肌膚粗糙所苦的人每天喝芝麻茶，肌膚會變好，有光澤。
夏日護膚說美容3
1、單純的油性皮膚：僅出現油光滿目，毛孔較粗大，無其他伴發症狀。
2、不太嚴重的油性皮膚伴有少量的青春痘：油光和毛孔都不太明顯，僅有少數幾個青春痘。
3、嚴重的油性皮膚伴有較多的粉刺痤瘡：油光滿面，毛孔粗大，且有分佈於面部數量較多的粉刺痤瘡。
4、油性皮膚伴有缺水問題：雖然皮膚較油，但卻經常感覺皮膚緊繃，還會有脫屑現象。
其次，要注意潔面“技巧”。使用溫水洗臉，可利於溶解油垢。還要從T區開始洗，然後再洗臉頰——因爲一般人的T區肌膚都更油、更厚些，也更容易產生黑頭和痘痘，所以要用最多的潔面泡沫清潔到位。
但各種不同類型，有不同的側重點：
單純的油性皮膚：以控制油光縮小毛孔爲主；
少量的青春痘：以迅速消除痘痘爲主；
較多的粉刺痤瘡：控油、消炎、除粉刺痤瘡爲主，通常需要較強效的護膚品；
油性又缺水：使用不含油脂的補水護膚品。
過去大家都不知道要去角質，現在呢，大家都太知道要去角質了。其實矯枉過正也會產生問題，過度去角質會令肌膚變得越來越薄，鎖水能力更差，更易受外界的刺激傷害。
保溼的第一步，是用清爽的保溼型化妝水。如果缺水嚴重，就別再用含酒精的爽膚水，它會使皮膚更脫水，而缺水的皮膚會更油。
如果你的皮膚依然油光光，可在化妝水後直接用無油的保溼產品。如果你的皮膚只有一些潤澤的柔防曬隔離不可少。
油性皮膚最怕防曬了！油油的一層，豈不會堵塞毛孔、阻礙呼吸？其實不會。防光，則儘可補充一些脂質。曬霜或防曬隔離霜的分子都很大，尤其是物理防曬，完全不會滲入肌膚，只是在皮膚表面形成一層隔離彩妝、髒空氣和紫外線的保護膜。
