如何提亮膚色去暗黃，有多少愛美麗的女孩，每次照鏡子的時候，看着自己暗黃的膚色感到自卑。皮膚偏黃、偏暗，非常影響形象，簡直是女性的噩夢，下面瞭解如何提亮膚色去暗黃。
如何提亮膚色去暗黃1
第一：內調
肌膚暗沉表面是肌膚的問題，其實內因是體內自由基過多，加速肌膚的氧化，從而使人體顯的過早衰老，面部暗黃且色素沉澱有斑紋，大家在改變自己不良生活習慣的同時，還要多吃健康的水果和蔬菜，這樣可以補充維生素和膳食纖維素，讓自己的體質變得更好，也可以讓自己的膚色變得更好。有很多人面容憔悴，就是因爲她們的生活習慣不好。
另外，還可以通過服用一些美白的產品進行調理，日の祕密美白丸是衆多美白產品中最受歡迎的一種，而且採用了業內最高端的成分，利用最先進的美白科技，把純植物中的有效成分提取出來，製成了美白丸，通過內部細胞美白方式，可以達到全身美白的效果，成分安全沒有任何的副作用，價格合適，屬於性比較高的美白丸產品。
第二：用檸檬敷面
大家的肌膚之所以是暗黃的，這主要是因爲大家受到了紫外線的影響，紫外線的強烈照射會導致大家的皮膚暗沉，如果大家想要解決肌膚暗沉的問題的話，大家可以多用檸檬來敷面。檸檬是酸性水果，檸檬具有美白的效果，它可以讓我們的膚色不再暗沉，讓我們的肌膚不再被紫外線損害。
第三：保溼面膜
我們的肌膚之所以如此暗沉，這是因爲我們的'肌膚在老化，我們想要提亮膚色，就必須要做好保養工作。大家應該經常敷面膜，經常用保溼面膜，這樣才能讓自己的肌膚有更多的水分，肌膚纔不會那樣暗沉。
如何提亮膚色去暗黃2
改善肌膚暗黃一 ：去角質
肌膚每天都在新陳代謝，代謝出來的老化角質層堆積起來，如果不及時的去除，也會使肌膚看起很暗沉、毫無光澤，還會引發很多肌膚問題。所以每個星期做一次去角質工作。
改善肌膚暗黃二 ：多吃紅棗
紅棗能補氣血，使面色紅潤，皮膚變得潤澤。紅棗中所含蛋白質、胡蘿蔔素、維生素c、維生素e、有機酸及磷、鈣、鐵等物質能促進皮膚細胞代謝，防止色素沉着，改善暗黃的膚色。
改善肌膚暗黃三 ：檸檬
檸檬的美白功效，大家應該都有所耳聞，它富含的維生素C，能夠促進肌膚新陳代謝，延緩衰老，美白淡斑，收細毛孔，軟化角質層及令肌膚有光澤。每天喝一杯檸檬汁，能快速美白肌膚。
改善肌膚暗黃四 ：防曬
導致暗黃肌膚的元兇，紫外線佔很大的因素。紫外線可使肌膚形成黑色素，戶外活動一定要最好防曬，即使是紫外線弱的冬天也要做好。
改善肌膚暗黃五 ：運動
運動可以使肌膚排毒，讓毒素隨着肌膚毛孔汗液及時排出。使肌膚散發健康、自然的膚色。如：爬山、慢跑、羽毛球、體操等等，這些常見的運動項目要多做。
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注重皮膚清潔
首先除了每天認真的卸妝和潔面外，每週必須進行一次深層清潔，然後再做一次去角質，這種方式可以幫助皮膚去除深層的污垢，疏通面部毛孔，讓肌膚的吸收能力增加，從而改善膚色暗黃。
皮膚保溼
常備一支保溼噴霧或者美白保溼化妝水在辦公室，工作一段時間後進行肌膚補水，保溼的產品能及時緩解肌膚的飢渴，逐漸改善肌膚暗黃、乾燥的問題。
補充膠原蛋白
多吃含膠原蛋白的食物或補充花青宜膠原蛋白，三重補水，具有極強的儲水性能，迅速恢復肌膚的水潤亮澤。
喝水最養顏
現代人普遍存在咖啡因攝入過多的問題，白領一族尤其如此。一天當中，喝咖啡、喝茶、喝可樂和運動飲料，這些飲品中都或多或少含有咖啡因，而白水卻喝得少了。咖啡因攝入過多會導致焦慮、心跳加速和失眠等問題，也間接地影響到女人們的好臉色。
貼士：咖啡因攝入過多讓人更容易失眠，睡不好哪來好臉色？建議每天補水可以通過喝開水，吃水果、喝粥等方式完成，減少咖啡因的攝入量。
多吃美容蔬菜
西蘭花、白菜等蔬菜不僅是粗纖維的良好來源，還能在消化過程中帶走體內多餘的水分，防止浮腫的發生。
專家建議：如果你不想第二天早晨醒來眼皮腫脹，可以在晚餐時適當攝入這些蔬菜。菜花、萵苣、冬瓜也有同樣的功效，愛美又愛健康的女士可以適當多吃這類蔬菜。
喝黃酒改善膚色
臉色不好有時是因爲黯淡的脣色導致的。中醫發現很多30歲左右的女性都有脾虛之症，最明顯的症狀就是嘴脣發白，沒有顏色。平日裏化妝看不出來，卸妝之後才發現自己的嘴脣長期以來只是口紅油彩的畫板。想擁有美好的臉色，從擁有紅潤的脣色開始。而擁有自然紅潤的脣色，需要注意補脾。除了多吃山藥等補脾食物，專家建議在冷天裏可以喝一點黃酒佐餐，這同時也是最傳統的補脾良方，對於改善膚色有幫助。
貼士：可在溫酒中加入薑絲、話梅，讓口感更豐富。但需要提醒的是，每天飲用一杯就好，不要過量。
