你要清楚內褲這些常識

內褲是我們最貼身的衣物，天天都需要穿在身上。它有時候也會影響我們身體健康，因爲要是處理不好，不僅給我們帶來不適感，還會給我們帶來很多細菌。因此，你要清楚內褲這些常識，遠離病菌。

那麼，我們經常穿的內褲要多久更換一次呢？多久更換一次才能更衛生呢？

相信有不少女性，會出現陰部瘙癢的問題。對於這種問題，女生們真的是又難受又尷尬，尤其是在上班的時候出現瘙癢難忍的問題，女生們如坐鍼氈，難受得要命又不可以撓，既不雅觀也不衛生。這種情況是什麼原因造成的呢?其實，這很大程度上與我們的內褲衛生與否有着密切聯繫。

內褲，是我們的貼身衣物，它對我們私密部位的健康有着重要的影響作用。大家也都知道，內褲要經常清洗。可是，經常清洗內褲後還是有上面那種問題，這該怎麼辦呢？

其實，內褲不僅要經常清洗，而且還要定期更換。因爲這些貼身的衣物經常穿戴，而且又經常用洗滌劑漂洗，很容易變形，變硬。所以，內褲穿的時間長了，也就沒有剛買的時候那麼柔軟舒適了。這時候，大家一定要警惕了，當你感覺內褲穿起來不是特別舒服的時候，而且特別是在清洗內褲，發現褲襠的面料變硬了的時候，一定要趕緊更換內褲了。

那麼，內褲一般多久更換一次比較好呢？

正常情況下，內褲在半年左右更換一次比較好。不過大家還要根據自己內褲的面料變化情況，舒適度變化等其他因素調整具體的更換頻率。但是，千萬不要好幾年都穿同一批內褲，你無法想象這種內褲上面攜帶的細菌量，你也無法估計出到底有多少，而且你更無法預料到它會給我們帶來怎樣的疾病後果。

內褲一定要天天換？

我們都知道，內褲和隱私部位朝夕相處，因此很容易沾上肉眼看不到的髒東西，比如尿液、汗漬和糞便等。你知道我們平時穿的內褲有多髒嗎？

美國亞利桑那大學的微生物學家查爾斯·戈巴的一項研究發現，每一條穿過的髒內褲上面平均帶有0.1克的糞便，最多的竟然含有10克。研究表明，1克的糞便中就含有1000萬個病毒、1000個寄生蟲包囊和100個蟲卵，還有100萬個細菌等，這些病菌中就包含了可能會導致腹痛、腹瀉的大腸桿菌和沙門氏菌。

此外，由於男女重點器官結構的不同，女性和男性內褲上的髒東西也有區別。男性的內褲除了尿液和糞便外，通常還有些液體，比如J液、前列腺液和包皮黏液等；而女性內褲上的東西除了尿液和糞便外，最常見的就是潮溼而且黏糊糊的陰道分泌物，有時候甚至還會有難以清洗的.經血。

這麼看來內褲還是非常髒的，那麼，我們更換內褲的頻率多久比較合適呢？

勸你一天換一次。

穿了一天的髒內褲，可以說是各種致病菌和排泄物的集合場所，在人體抵抗力弱的時候很容易被它們入侵，從而感染私處。特別是女性特殊的生理結構，由於陰道、尿道口和肛門三者的距離非常近，如果遇到炎熱潮溼的天氣，念珠菌、黴菌很容易快速增長，容易使女性患上婦科疾病。因此，內褲最好就是每天更換一次，而且要認真清洗。

內褲是否要翻過來曬？

很多人習慣將內褲翻過來曬，其實內褲作爲我們最貼身的衣物，最好還是正着曬。因爲翻過來曬很容易將空氣中的微生物和粉塵帶到內褲上，而且陽光的穿透力是非常強的，不需要擔心陽光曬不到內褲的襠部。

內褲每天都承擔着保護私處的作用，一定要注意清潔和更換，才能讓私處更健康。